Une jauge de Bizz-Bizz
Impulsivité
Une particularité de Bizz-Bizz.
Une jauge est un support de compréhension et de dialogue : ni un test, ni une mesure diagnostique. Les jauges ne mesurent ni la valeur, ni l’intelligence, ni un degré de trouble.
01
De quoi parle cette jauge ?
L’impulsivité concerne la capacité à laisser un délai entre une idée, une envie ou une émotion et l’action qui suit. Dans le TDAH, ce délai nécessaire à la réflexion peut parfois être plus difficile à respecter.
02
Ce que Bizz-Bizz peut ressentir
« L’idée arrive… et parfois mon corps a déjà commencé avant que j’aie eu le temps d’y réfléchir. »
Bizz-Bizz peut connaître la règle — attendre, lever la main, réfléchir — sans toujours réussir à l’utiliser assez vite au moment où elle est nécessaire.
03
Ce que l’on peut observer
- Répondre avant la fin d’une question.
- Interrompre une conversation.
- Avoir du mal à attendre son tour.
- Se lancer avant d’avoir entendu toutes les consignes.
- Agir rapidement sans anticiper toutes les conséquences.
- Dire quelque chose puis le regretter.
04
Ce qui peut aider
- Annoncer clairement les règles d’attente.
- Utiliser des repères visuels.
- Laisser quelques secondes avant de demander une réponse.
- Préparer les situations avec beaucoup d’attente.
- Utiliser « stop – je réfléchis – j’agis ».